![Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66a999cc-3164-4784-9165-2f89c43857d0/Derivates/96e93812-b02a-401f-8628-5fa0adec064f.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Syrop daktylowy
- 400 g daktyli, suszonych, bez pestek, ekologicznych, niesiarkowanych
- gorąca woda, do namoczenia daktyli
Karob do picia
- 1 łyżka karobu, mielonego
- 200 g syropu daktylowego, uprzednio przygotowanego
-
250
g napoju ryżowego, niesłodzonego
oder 250 g napoju owsianego lub migdałowego, niesłodzonego - 2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (patrz wskazówka) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 383 kJ / 91.5 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 96.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Galaretka wiśniowo-bananowa
25min
Kakao do picia
10 Min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min
Rozgrzewający napój jabłkowo-porzeczkowy
20 Min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 godz. 10 min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Mleko kasztanowe z Nutellą®
45 min
Orzechowe złote mleko
15 Min
Bentō śniadaniowe
40 min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Płynny budyń – 1200 ml
15 Min
Czekolada z mleczkiem kokosowym
15 Min