Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

4.3 11 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

2 porcje

Zutaten

Syrop daktylowy

400 g daktyli, suszonych, bez pestek ekologicznych, niesiarkowanych
gorąca woda do namoczenia daktyli

Karob do picia

1 łyżka karobu, mielonego
200 g syropu daktylowego uprzednio przygotowanego
250 g napoju ryżowego niesłodzonego

250 g napoju owsianego, lub migdałowego, niesłodzonego
2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (optional) (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 96.5 mg

Protein 1 g

Kalorien 383 kJ / 91.5 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 13.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NEWSLETTER 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Wytrawne ciasteczka taralli na oliwie

1 Std.

Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą

8 Std.

Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym

1 Std. 50 Min

Sernik czekoladowy z gruszkami w winie

13 Std. 50 Min

Pasta orzechowa

5 Min

Puszyste japońskie naleśniki z cukrem pudrem i owocami

50 Min

Syrop orzechowy

2 Std. 15 Min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 Min

Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym

1 Std.

Migdały w polewie czekoladowo-kawowej

30 Min

Ciastka słoikowe z mielonym imbirem

1 Std. 30 Min

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2 Std. 30 Min