Súp lơ nghiền

Súp lơ nghiền

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 khẩu phần

Zutaten

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
25 gam
súp lơ trắng cắt lấy phần bông (2-3 cm)
700 gam
nhánh tỏi
2
nước
40 gam
muối để nêm nếm
bột tiêu đen để nêm nếm
bơ thanh lọc (ghee) (xem Mẹo nhỏ)
1 thìa canh

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 225.9 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 452 kJ / 107.5 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 3.7 g

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