Bắp Cải Tí Hon và Bông Cải Trắng Hấp

Name: Bắp Cải Tí Hon và Bông Cải Trắng Hấp
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 gam
Ingredients: 500 gam nước; 90 gam cải brussels; 90 gam bông cải trắng

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

180 gam

Zutaten

nước
500 gam
cải brussels rửa sạch, cắt tỉa, cắt đôi
90 gam
bông cải trắng rửa sạch, cắt tỉa, cắt đôi
90 gam
nước cốt chanh (optional) để phục vụ

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 180 gam

Natrium 69.5 mg

Protein 4.8 g

Kalorien 256.1 kJ / 61.2 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 12.6 g

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