Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Protein 4 g

Kalorien 797 kJ / 191 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebidas vibrantes 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Cheesecakes al vapor

4 Std.

Puré de papas

50 Min

Limonada

5 Min

Gin tonic con naranja y romero

15 Min

Mojito de frutillas sin alcohol

5 Min

Fajitas de camarones

Keine Bewertungen

Jugo de papaya y mango

5 Min

Mojito de arándanos

10 Min

Jugo vitamínico

5 Min

Jugo de arándanos y naranja

Keine Bewertungen

Jugo de naranja

5 Min

Licuado de banana y dulce de leche

5 Min