Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 hojas de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 120 g de cebollas moradas, en cuartos
- 50 g de hojuelas de quinoa
- 240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
- 2 cucharadas de mostaza
- 3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 899 kJ / 215 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fainá
2h 25min
Crackers de semillas
50min
Budín de naranja
1h
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Budín de frutos secos
35min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1 Std. 45 Min
Fainá
2 godz. 10 min
Cookies de avellanas y almendras
30min
Barritas de banana y avena
8h 40min
Pan alto en proteínas
9 Std.
Budín de banana y zucchini
50min
Quiche de zapallito italiano
1h 10 min