Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 240 - 250 g palta (2 paltas) sin carozo en trozos
- 400 g de bananas maduras peladas
- 12 dátiles Medjool sin carozo
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
4
cucharadas de manteca de almendras
oder 4 cucharadas de manteca de maní - semillas de chía, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1090 kJ / 261 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 min
Budín de banana y zucchini
50 min
Sopa de brócoli y almendras
30 min
Hamburguesa de zucchini
45 min
Pan de nuez
1h 5min
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Budín de frutos secos
35 min
Trago Medio y Medio
5min
Pan nube de palta
45 min
Crackers de semillas
50 min
Carrot cake vegana
2h
Limonada con pepino
5min