Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tsp cumin seeds (optional)
- 1360 g water, divided
- 155 g soy sauce, low sodium
- 85 g sugar (optional)
- 1 ½ tbsp cornstarch
- 45 g sesame oil, divided, plus 1 tbsp to boil
- 600 g beef tenderloin, in strips (5 cm x 1 cm x 1 cm), divided, dried with paper towels
- 2 garlic cloves, peeled
- 3 cm ginger, fresh, peeled
- 60 g green onions, in pieces (5 cm)
- 140 g red bell peppers, julienned (5 cm x 0.5 cm)
- 100 g carrots, julienned (5 cm x 0.5 cm)
- 255 g ramen noodles, dried
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2950 kJ / 705 kcal
- Protein
- 51 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 26 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoff
- 9 g
- Natrium
- 2242 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken teriyaki
20 min
Salisbury Steak TV Dinner
1 Std.
Chinese-style chicken
25 Min
Chicken gyros with tzatziki
30 Min
Potatoes with Bacon and Hash
2 godz. 15 min
Brazilian Cheese Puffs
20 min
Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Cali Burger with Avocado Ranch
50 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Asian Stir Fry with Noodles
1 Std. 5 Min
Smash burger taco
40 min
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1 Std. 30 Min