Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 9 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (optional)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 15 g

Kalorien 724 kJ / 173 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pachețelul pentru școală 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Salată de arpacaș

40 Min

Ouă vopsite în portocaliu

Keine Bewertungen

Unt din nuci

25 Min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50 Min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2 Std. 15 Min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 Std. 20 Min

Batoane energizante de ciocolată

1 Std.

Batoane cu mere și scorțișoară

3 Std.

Crumble cu piersici

2 Std. 35 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Granola cu fructe

45 Min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 Std. 10 Min