Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 115 mg

Protein 11 g

Kalorien 1608 kJ / 384 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 7.9 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mere, pere, în panere 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Scones cu dovleac

25min

Biscuiți Anzac

30min

Crumble cu piersici

2h 35min

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Mei fiert

45min

Batoane cu zmeură

40min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Pătrățele cu brânză și legume

40min