Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de mango maduro, pelado, sin hueso y cortado en trozos
- 100 g de pulpa de maracuyá congelada
- 125 g de yogur griego
- 250 g de leche
- 100 g de azúcar
- 300 g de cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 841 kJ / 201 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 38.4 g
- Fett
- 3.3 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 min
Batido de papaya
5 Min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5 Min
Batido cappuccino de mango
10 min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min