Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de garbanzos secos, remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca, baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 752 kJ / 179 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema de verduras
35 Min
Lentejas estofadas
9h
Lentejas
1h 30 min
Verduras al vapor
45 Min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Pasta fresca de ajo y perejil
30 Min
Bizcocho de limón
2sa
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Ensalada de Arroz Salvaje
50 Min
Sopa de cebolla vegana
35 Min
Lentejas marinadas
35 Min