Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Losos
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 800 gramů filetů z lososa, 4 filety
- 1 čajová lžička mořské soli
- 1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
- 2 citróny, pouze kůra, strouhaná
- 2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
- 1 svazek špenátových listů, čerstvých
Rýže
- 600 gramů vody
- 350 gramů rýže
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 3041 kJ / 726 kcal
- Protein
- 45.2 g
- Kohlenhydrate
- 50.6 g
- Fett
- 34.5 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 Std.
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 Min
Krůtí prsa s rýží
1 godz. 5 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 godz. 5 min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min