Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gyros cu tzatziki
15 dk
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1j 10 menit
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 menit
Salată de orez
1j
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4 Std. 25 Min
Galetă cu pui
1 Std. 55 Min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Pui cu ardei gras
1j
Salată cu carne și rucola
35 Min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 menit
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min