Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Kohlenhydrate
- 46.6 g
- Fett
- 10.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 400.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 godz.
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min
Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale
2 Std.
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Rulade mediteraneene de curcan
45 min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Pui cu sos de smântână și legume
50 min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 godz. 15 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Fusilli cu pui și ciuperci
40 min