Geräte & Zubehör
Paste cu somon și spanac
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
28 g
Kalorien
2344 kJ /
560 kcal
Fett
32 g
Ballaststoff
4.1 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Somon la cină
10 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen...
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min
Lasagne cu pui și ciuperci
1 Std. 55 Min
Risotto cu dovleac și bacon
50 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Salată de orez
1 Std.
Caserolă cu orez și carne
1 Std. 15 Min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min