Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
g avelã torrada
oder 100 g avelã - 600 g bebida de soja
-
30 - 50
g xarope de ácer
oder 20 - 30 g xarope de agave - ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 - 2 pitadas de cardamomo em pó
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1086 kJ / 259 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 17 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 45 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolas de Berlim com manteiga de amendoim e molho de chocolate
3h 30min
Leite-creme saudável
20 min
Barras de aveia
55 Min
Baguetes de espelta com massa-mãe
7 godz. 35 min
Molho aurora
15min
Smoothie em taça de matcha
5 min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1j 20 menit
Bolas de Berlim recheadas com leite condensado
4j 5 menit
Papas de aveia sem açúcar
15min
Waffles vegan com molho de chocolate
30 min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min
Leite creme espesso
15min