Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
g avelã torrada
oder 100 g avelã - 600 g bebida de soja
-
30 - 50
g xarope de ácer
oder 20 - 30 g xarope de agave - ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 - 2 pitadas de cardamomo em pó
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1086 kJ / 259 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 17 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 45 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Infusão de frutas secas
20 Min
Bolachas de Halloween
4 Std. 14 Min
Leite de caramelo quente
50 Min
Barras de aveia
55 Min
Bolas energéticas de banana
15 min
Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise
2h 20 min
Bacalhau em sous-vide com molho de aneto e puré de pimentos assados
1ωρ. 20 λεπτ.
Pato confitado
20h
Pães de queijo da Sena
40 min
Bolo brownie de chocolate e beterraba com manteiga de amendoim
1 Std. 15 Min
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 min
Papas de aveia sem açúcar
15 min