Glutenfri melblanding

Glutenfri melblanding

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1 porsjon

Zutaten

  • langkornet hvit ris
    200 g
  • ris, klebrig (feks. sushiris)
    160 g
  • chiafrø, hvite
    60 g
  • potetstivelse
    140 g
  • sorghum mel
    140 g
  • pilerotmel
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 36.8 mg
Protein 53.4 g
Kalorien 12998.6 kJ / 3094.9 kcal
Fett 27.6 g
Ballaststoff 42.6 g
Gesättigte Fettsäuren 4.1 g
Kohlenhydrate 533.4 g

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