Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 克 鸡胸肉 ，切片
- 20 克 美乃滋
- 50 克 蓝波奶酪 ，切块
- 60 克 稀奶油
- 35 克 牛奶
- 10 克 柠檬汁
- 1 小撮 盐
- 1 小撮 白胡椒粉
- 700 克 水
- 5 克 盐 （约1茶匙）
- 50 克 荞麦
- 70 克 混合生菜
- 20 - 30 克 核桃仁
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 4201 kJ / 1005 kcal
- Protein
- 52 g
- Kohlenhydrate
- 48.1 g
- Fett
- 70 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 22.6 g
- Ballaststoff
- 6.1 g
- Natrium
- 2643.5 mg
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