Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů krůtích prsou, bez kůže a kostí, na kostičky (2x3 cm)
- 3 polévkové lžíce sójové omáčky
- 150 gramů cibule, napůl
- 30 gramů oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 180 gramů mrkve, na kousky
- 750 gramů vody
-
2
kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
oder 2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové - 350 gramů dlouhozrnné rýže, bílé
- 400 gramů paprik, různobarevných, na přiměřeně velké kousky
- 60 gramů kešu oříšků, (mohou být solené)
- 100 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 70 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli, plus extra na osolení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, čerstvě umletého, plus extra na opepření masa
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 3204 kJ / 765 kcal
- Protein
- 49.1 g
- Kohlenhydrate
- 92.7 g
- Fett
- 19.8 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1 godz. 5 min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min
Pekáček s houbami a vepřovým masem
1h 50 min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 godz.
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10 Min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1h 10min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12h 30min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min