Batch cooking: Crema de brócoli

Batch cooking: Crema de brócoli

4.0 43 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 raciones

Zutaten

60 g de chalota en mitades
30 g de aceite de oliva
450 g de brócoli al vapor, previamente preparado
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
450 g de agua
½ cucharadita de tomillo seco
200 g de queso de cabra desmenuzado
pimienta molida
semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)
1 - 2 pellizco de sal
½ cucharadita de pimienta molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 342.5 mg

Protein 12.8 g

Kalorien 1038.7 kJ / 248.3 kcal

Fett 18.5 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 8.5 g

Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Batch Cooking - Un plato para cada día 6 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 149 37 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Salmón al vapor con verduras y arroz

40 Min

Coliflor con pesto de pistachos

1 Std.

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1 Std.

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40 Min

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 Min

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 Min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 Std.

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50 Min

Salmón al limón y soja

1 Std. 30 Min

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

30 Min

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

1 Std.