Geräte & Zubehör
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
600 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
3 - 2 pellizcos de sal
-
600 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)
-
20 g de harina de trigo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
100 g de puerro en trozos de 2 cm
-
2 dientes de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
1 limón
-
150 g de caldo de pollo
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de pimentón
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
502 mg
Protein
41.3 g
Kalorien
2939 kJ /
702 kcal
Fett
51.8 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
24.4 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Pescado a la putanesca
30 phút
Tacos de gambas al chipotle
15 phút
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 phút
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Sopa de coliflor con pollo
40 phút
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1h
Fusilli con pollo y verduras
40 phút
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 phút
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 phút
Salmón al limón y soja
1h 30 phút
Ensalada de pollo con aguacate
30 phút