Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 克 小红葱
- 50 克 新鲜姜
- 30 克 蒜瓣
- 50 克 椰子油
- 2 支 肉桂棒
- 2 个 八角
- 8 粒 小豆蔻籽
- 180 克 番茄酱
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 盐
- ½ 茶匙 黄姜粉
- ½ 茶匙 辣椒粉
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 550 克 水
- 500 克 印度香米 ，洗净
- 30 克 黑加仑干
- 100 克 香烤腰果 ，含盐
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 2408 kJ / 576 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 89 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 967 mg
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