Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g de mejillones frescos limpios
- 3 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 2 dientes de ajo, pelados (optional)
- 1 ramita de romero, sólo las hojas
- 1 echalot, pelado y en mitades
- 20 g de aceite vegetal
- 400 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 1 cdita de sal
- 1 - 2 pizcas de paprika
- 450 g de agua
- 4 cdas de crema (min 30% de grasa), para decorar (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 33.3 g
- Fett
- 12.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema de espárragos y queso Brie
30 min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Crema de coliflor con piñones
40min
Sopa de almendra y ajo
40min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
40min
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
1 godz. 40 min
Camarones con salsa de jitomate, azafrán y anchoas
35 min
Camarones entomatados (Sonora) TM6
25min
Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6
1 godz. 20 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Sopa de brócoli
15 min