Geräte & Zubehör
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 50 Min
3 βαζάκια
Zutaten
-
300 - 400 γρ. βοδινό κρέας, (π.χ. υπολείμματα από ωμά κομμάτια κρέατος, χωρίς κόκαλο) (βλ. συμβουλή)βοδινό ποντίκι (κότσι), με το κόκαλο (περίπου 700 γρ.) (βλ. συμβουλή)2 φέτες
-
φυτικό λάδι30 γρ.
-
κρεμμύδι με τη φλούδα, κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότο σε φέτες (1 εκ.)100 γρ.
-
σελινόριζα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα2
-
αλάτι1 - 1 ½ κ.γλ.
-
κόκκους μαύρο πιπέρι10
-
σπόρους μπαχάρι5
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα1 - 2
-
νερό1200 - 1400 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 βαζάκι
Natrium
1046 mg
Protein
8 g
Kalorien
402.3 kJ /
96 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
0 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Λειτουργίες TM6
22 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Değerlendirme yok
Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα
Değerlendirme yok
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1sa 40 dk
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Değerlendirme yok
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 dk
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 dk
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 dk
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Değerlendirme yok
Σάλτσα ολαντέζ
15 dk
Ψωμί για αθλητές
3sa 50 dk
Γκασπάτσο φράουλας
10 dk