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山藥蛤蜊蒸雞肉

山藥蛤蜊蒸雞肉
Keine Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
2 人份
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Zutaten

  • 去骨雞腿排 切塊(約3公分)
    150 克
  • 日式醬油
    10 克
  • 水
    535 克
  • 新鮮山藥 去皮，切片(厚約1公分)
    100 克
  • 鈕扣菇 泡軟
    15 克
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
    200 克
  • 枸杞 洗淨，瀝乾
    1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 573.2 mg
Protein 21.1 g
Kalorien 748.3 kJ / 178.9 kcal
Fett 4.9 g
Ballaststoff 0.9 g
Gesättigte Fettsäuren 201 g
Kohlenhydrate 12.6 g

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