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Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 raciones
Zutaten
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
-
400 g de zanahorias baby congeladas
-
50 g de vino blanco
-
300 g de ajetes congelados en trozos
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
12 hojas de cogollo de Tudela
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
92.4 mg
Protein
1.7 g
Kalorien
224 kJ /
53 kcal
Fett
3.6 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
3.7 g
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Revista Thermomix nº 151
37 Rezepte
Spanien
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