Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 raciones

Zutaten

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 92.4 mg

Protein 1.7 g

Kalorien 224 kJ / 53 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 3.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 151 37 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 Min

Calabacín dorado (100 g) en mitades

15 Min

Bastones de zanahoria dorados (100 g)

10 Min

Pimientos dorados (100 g)

15 Min

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

1 Std. 30 Min

Verduras salteadas

30 Min

Calabacín dorado (200 g)

20 Min

Tiras de pechuga de pollo doradas

15 Min

Coliflor salteada para dos

25 Min

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

30 Min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 Min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 Min