Kompatible Versionen
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
- 400 g de zanahorias baby congeladas
- 50 g de vino blanco
- 300 g de ajetes congelados en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 hojas de cogollos de Tudela
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 224 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 3.7 g
- Fett
- 3.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 92.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Verduras salteadas
30p
Brócoli dorado con salsa de atún
20p
Calabacín dorado (200 g)
20p
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 Std. 30 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55p
Calabacín dorado (100 g) en mitades
15 min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20p
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1 Std. 20 Min
Zanahoria salteada (100 g)
10min
Salteado de verduras al curry
30p
Berenjena dorada (400 g)
35p
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15 min