Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 vaina de vainilla, sólo las semillas
- 250 g de granos de espelta
- 40 g de fécula de maíz
- 80 g de aceite de girasol
- 80 g de miel de agave
- 150 g de yogur griego
- 1 cdita de polvo para hornear (5 g)
- Nährwerte
- pro 1 pieza
- Kalorien
- 245.5 kJ / 58.7 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
- Fett
- 2.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 14 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barritas de semillas de girasol
1 Std. 15 Min
Panecillos integrales
3h 40 min
Jaleas potenciadoras de la belleza
1 Std.
Pizza de arroz
1 Std. 30 Min
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1 Std. 30 Min
Rollitos veganos de crema de naranja
3h 50min
Leche de arroz integral
10 Min
Galletas de amaranto
45min
Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar
1 Std.
Crema de cacahuate
15 Min
Galletas veganas de limón
30 Min
Donas de chocolate
50min