Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 porciones

Zutaten

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 665.3 mg

Protein 19.8 g

Kalorien 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Fett 16.1 g

Ballaststoff 17.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 121.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MUNDO THERMOMIX V 16 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten

55 Min

Muffins de camote con nueces

1 Std.

Muffins de plátano y espinaca

30 Min

Hot cakes de avena

30 Min

Hot cakes de harina de avena

30 Min

Crema de cacahuate

10 Min

Croquetas de papa y brócoli

40 Min

Tortitas de haba

2 Std.

Tortitas de garbanzo

25 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min

Hot cakes

25 Min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 Min