Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porcí

Zutaten

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 30 g

Kalorien 2855 kJ / 683 kcal

Fett 37 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Oblíbené recepty hvězd 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1 Std.

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

40 Min

Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu

20 Min

Rajčata plněná pohankou

1 Std.

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 Min

Hráškovo-mrkvová polévka

1 Std.

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25 Min

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50 Min

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40 Min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 Min

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35 Min

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40 Min