Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços
- 700 g iogurte grego natural (ver dica)
- 160 g xarope de agave
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- Óleo neutro q.b. p/ untar
- 20 g cacau em pó
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 468.8 kJ / 112 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.3 g
- Fett
- 4.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
- Natrium
- 28.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Verrine de Frutas Vermelhas
Keine Bewertungen
Gomas de champanhe
Keine Bewertungen
Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM6
Keine Bewertungen
Bolachas de queijo vegan
30min
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 min
Manjar de coco com calda de ameixas
4h 35min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 min
Gelado no copo com molho de caramelo e crocante de chocolate
10h 40 min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 godz. 30 min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Molho Teriyaki
25 min
Biscoitos de limão
1 godz. 30 min