Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 1000 γρ. νερό
- 160 γρ. ρύζι Arborio
- 150 γρ. κολοκύθα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 100 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι, σε κομμάτια (2 εκ.)
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 2 πρέζες φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- ¼ κ.γλ. αλεσμένο μοσχοκάρυδο
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο θυμάρι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 531 kJ / 126 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 17.2 g
- Fett
- 4.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10p
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Nessuna valutazione
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1óra
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Nessuna valutazione
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Nessuna valutazione
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Nessuna valutazione
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min