Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

3.6 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

5 μερίδες

Zutaten

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
20 γρ.
νερό
1000 γρ.
ρύζι Arborio
160 γρ.
κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
150 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
2 πρέζες
αλεσμένο μοσχοκάρυδο
¼ κ.γλ.
αποξηραμένο θυμάρι
1 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 3.5 g

Kalorien 531 kJ / 126 kcal

Fett 4.6 g

Kohlenhydrate 17.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)

50 Min

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

3 Std. 10 Min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1 Std. 40 Min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1 Std. 10 Min

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1 Std. 15 Min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 Min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Keine Bewertungen

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 Min

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30 Min

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

1 Std. 20 Min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

4 Std. 15 Min