Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 克 水
- 210 克 油 ，多備一點刷油用
- 24 張 餛飩皮
- 250 克 雞胸肉 ，切半
- 1 顆 蛋
- 1 大匙 糖
- 1 顆 新鮮檸檬汁
- ½ 茶匙 咖哩粉
- 1 茶匙 芥末籽
- 1 顆 芒果 ，去皮去籽，切丁
- 200 克 鳳梨 ，切丁
- 1 顆 蘋果 ，去皮去籽，切丁
- 1 根 香蕉 ，去皮，切丁
- 1 小撮 新鮮九層塔 取葉，裝飾用
- Nährwerte
- pro 1 個
- Kalorien
- 479.1 kJ / 114.6 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 5.9 g
- Fett
- 9.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
- Natrium
- 20.7 mg
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