Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

2.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 1 Std.

Gesamt 1 Std. 45 Min

4 raciones

Zutaten

Tallarines de espirulina

200 g de harina
10 g de espirulina en polvo
2 huevos
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
harina de trigo para espolvorear

Salsa de verduras de verano

8 hojas de albahaca fresca
100 g de zanahoria en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de calabacín con piel, en trozos
120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
40 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de aceitunas
3 cucharaditas de sal
3 - 5 pellizcos de pimienta molida
1000 - 1500 g de agua
aceite de oliva virgen extra
hoja de albahaca fresca para adornar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 554.3 mg

Protein 11 g

Kalorien 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 47.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 154 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Ensalada de lentejas en samfaina

1u.

Puré de lentejas rojas y patatas rellenas

1u.

Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta

40min

Sopa de trigo y verduras

45min

Smoothie verde con fresas

5min

Salteado de berenjena con kofu

1u. 25min

Cebada perlada con verduras y huevos en cocotte

1u. 30min

Seitán con verduras en tarros al vacío

1u. 10min

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1u. 15min

Lentejas con arroz y jamón

50min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Tortilla al horno con guisantes

30min