Perlebyg med sommerens grøntsager

Perlebyg med sommerens grøntsager

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 portioner

Zutaten

vand
1200 g
salt
1 ½ teske
perlebyg
300 g
forårsløg skåret i mindre stykker
40 g
basilikumblade
5
olivenolie
40 g
gulerødder skåret i mindre stykker (1 cm)
70 g
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (1 cm)
100 g
courgette skåret i mindre stykker (1 cm)
100 g
aubergine skåret i mindre stykker (1 cm)
130 g
pinjekerner
30 g
timian, tørret (optional)
1 - 2 knivspids
grøntsagsbouillon
1 teske

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 911 mg

Protein 11.5 g

Kalorien 1820 kJ / 435 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoff 15.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 62.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Varierede hverdagsmåltider 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Kyllinge-, spinat- og porrerisotto

Kyllinge-, spinat- og porrerisotto

30 min

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40 min

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Brak ocen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Brak ocen

Soba nudler

Soba nudler

Brak ocen

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Brak ocen

Dumpling dej

Dumpling dej

1 godz.

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1 godz.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Brak ocen

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Brak ocen

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Brak ocen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Brak ocen

Alle anzeigen

Alle anzeigen