Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Name: Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bardak
Ingredients: 100 g çiğ badem; 300 g soya sütü; 100 - 200 g çilek; 80 g agave şurubu

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bardak

Zutaten

çiğ badem kabuksuz (3 saat suda bekletilip süzülmüş)
100 g
soya sütü
300 g
çilek
100 - 200 g
agave şurubu
80 g

Nährwerte pro 1 bardak

Kalorien 244 kcal / 1014 kJ

Protein 8 g

Fett 15.3 g

Kohlenhydrate 19 g

Ballaststoff 4.3 g

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