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Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
4.0 1 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 bardak
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Zutaten

  • havuç parçalara bölünmüş
    150 g
  • misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
    1
  • kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
    3 yk
  • granola
    2 yk
  • yoğurt
    100 g
  • Hindistan cevizi sütü
    250 g
  • bal damak tadına göre
    1 - 2 tk
  • buz küpü
    4 - 6
  • kurutulmuş Hindistan cevizi (optional) ince şeritler halinde, kavrulmuş
    2 yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Protein 8 g
Kalorien 1795 kJ / 428 kcal
Fett 29 g
Ballaststoff 5.4 g
Kohlenhydrate 30 g

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