Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 bardak
Zutaten
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havuç parçalara bölünmüş150 g
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misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı1
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kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)3 yk
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granola2 yk
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yoğurt100 g
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Hindistan cevizi sütü250 g
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bal damak tadına göre1 - 2 tk
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buz küpü4 - 6
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kurutulmuş Hindistan cevizi (optional) ince şeritler halinde, kavrulmuş2 yk
Nährwerte pro 1 bardak
Kalorien
428 kcal /
1795 kJ
Protein
8 g
Fett
29 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoff
5.4 g
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