Lor Peynirli Pankek
TM6 TM5

Lor Peynirli Pankek

4.5 (8 Bewertungen)

Zutaten

Pankek hamuru

  • 2 - 3 dal maydanoz, sadece yaprakları
  • 140 g lor peyniri, parçalara bölünmüş
  • 1 yumurta
  • 125 g süt
  • 50 g tam buğday unu
    oder 50 g çiğ karabuğday unu
  • 1 tk kabartma tozu
  • 2 - 3 tutam tuz

Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme

  • 100 g kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
    oder 100 g karalahana ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
  • 300 g su
  • tuz
  • sıvı yağ, pişirmek için
  • 50 g dilimlenmiş hindi jambon (optional)

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
1201 kJ / 286 kcal
Protein
28 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
10 g
Ballaststoff
5.5 g

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