Kişnişli Karidesli Omlet

Kişnişli Karidesli Omlet

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

2 porsiyon

Zutaten

kişniş yaprağı
6 - 4 dal
6 - 4 dal maydanoz, sadece yaprakları
diş sarımsak
1
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
10 g
pul biber
3 tutam
karides küçük, ayıklanmış
150 g
tuz ekstra 2-3 tutam tuz
¼ tk
soya sosu
1 yk
pirinç sirkesi
1 yk
taze soğan ince dilimlenmiş (2 mm)
1
kırmızı biber şeritler halinde kesilmiş (kalınlık yakl. 1 cm)
1
yumurta
5
toz zerdeçal
¼ tk
su
500 g
kiraz domates dörde bölünmüş
100 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 33 g

Kalorien 1249 kJ / 298 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 2.7 g

Kohlenhydrate 8 g

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