Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.3 41 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 μερίδες

Zutaten

λάδι
10 γρ.
φρέσκο τζίντζερ
10 γρ.
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
400 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι
2 πρέζες
νερό
750 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 4 g

Kalorien 592 kJ / 141 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Πρωταθλητής της σούπας 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Κολοκυθομπιφτέκια

40 Min

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55 Min

Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια

1 Std.

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

1 Std. 10 Min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1 Std.

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 Min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20 Min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 Min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 Min

Πέστο βασιλικού

10 Min

Βασική σούπα βελουτέ

45 Min

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

30 Min