Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 g d'échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgette, coupée en dés
- 200 g de tomate, coupée en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 652 kJ / 157 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 9.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Couscous marocain
50min
Soupe aux nouilles chinoises
45min
Soupe de poisson au curry
45min
Soupe complète végétarienne
30 min
Velouté aux saveurs marocaines
35 min
Soupe harira
40min
Harira
7 Std.
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe épicée aux légumes d'hiver
40min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Soupe à l'orientale
12h 30min