Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1000 gramů

Zutaten

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 3.6 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 546.4 kJ / 130.6 kcal

Fett 4.1 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 24.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1h

Lehce orestované zelené fazolky

25min

Restované kostky kuřecího masa

15min

Restované proužky krůtího masa

15min

Restovaná cibule a česnek

20min

Chilli con carne s bílými fazolemi

55min

Rýže tří chutí

40min

Kynutá bábovka s polevou

2h 50min

Křupavé parmazánové tyčinky

35min

Cibulový koláč

1h 15min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1h