Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 ποτήρια

Zutaten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Kalorien 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Εσπεριδοειδή 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Χυμός Smoothie

5min

Χυμός καρπούζι

10min

Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)

8h 55min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

35min

Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι

Ninguna valoración

Ζεστή σοκολάτα

10min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Ninguna valoración

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20min

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50min