Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 ποτήρια

Zutaten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Kalorien 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Εσπεριδοειδή 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Βράσιμο ζυμαρικών

20 Min

Κορμός σοκολάτας

3 Std. 15 Min

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

1 Std. 30 Min

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

20 Min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 Min

Ζεστή σοκολάτα

10 Min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 Min

Χυμός Smoothie

5 Min

Χυμός ανανά και τζίντζερ

Keine Bewertungen

Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς

Keine Bewertungen

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 Min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 Min