Geräte & Zubehör
Smoothie με πορτοκάλι
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 ποτήρια
Zutaten
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)2
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)1
-
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)1
-
χυμό πορτοκαλιού750 γρ.
-
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας5
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ποτήρι
Protein
2.2 g
Kalorien
606 kJ /
145 kcal
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
33.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Εσπεριδοειδή
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25 Min
Μεσογειακή σαλάτα
25 Min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20 Min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 Min
Λεμονάδα
5 Min
Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα
Keine Bewertungen
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 Min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Χυμός Smoothie
5 Min
Χυμός μήλου
10 Min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 Min