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Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 pezzi
Zutaten
-
1150 g acqua
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10 g di zucchero di canna
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5 g di lievito di birra fresco
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125 g di farina multicereali
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125 g di farina manitoba + q.b.
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5 g di sale
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15 g di burro a pezzetti
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4 uova fredde di frigorifero
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latte q.b.
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semi di sesamo a piacere
-
2 - 3 fili di erba cipollina fresca
-
80 g di formaggio fresco spalmabile
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1 cucchiaio di maionese
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1 cucchiaino di salsa di senape
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
4 fette di bacon
-
1 avocado sbucciato, a fettine
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
415.8 mg
Protein
9.1 g
Kalorien
1145.9 kJ /
273.9 kcal
Fett
16.1 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
24.8 g
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