Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 μερίδες
Zutaten
Μαρινάδα
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο μεγάλη1
-
σάλτσα σόγιας65 γρ.
-
μέλι35 γρ.
-
καβουρδισμένο σησαμέλαιο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
15 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιουσάλτσα μπάρμπεκιου15 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Κοτόπουλο και ρύζι
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κύβους (2-3 εκ.)550 γρ.
-
πιπεριές (περίπου 2 πιπεριές), κομμένες σε κομμάτια (2-3 εκ.)260 γρ.
-
¾ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κοφτό κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
κορν φλάουερ (διαλυμένο σε 35 γρ. νερό)15 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
0 mg
Protein
38.5 g
Kalorien
1715 kJ /
403 kcal
Fett
3.9 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
59.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen...
Σαλάτα coleslaw
10 Min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 Std.
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 Std. 10 Min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 Min
Λεμονάδα
5 Min
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Keine Bewertungen
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24 Std. 45 Min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 Std. 15 Min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 Std.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 Std. 20 Min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 Std.
Κέικ βραστό σοκολάτας
55 Min