Zupa krem z dyni z curry

Zupa krem z dyni z curry

4.7 1.1K Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 łyżeczki curry, mielonego
50 g oliwy z oliwek
600 g dyni piżmowej obranej, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
500 - 600 g wody

500 - 600 g bulionu warzywnego, płynnego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

100 g mleka skondensowanego, niesłodzonego
grzanki do podania
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 641.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 1343.4 kJ / 321.1 kcal

Fett 22.2 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 7.7 g

Kohlenhydrate 31.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II 14 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Pasta jajeczna z awokado

35 Min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

20 Min

Gotowanie kaszy gryczanej

25 Min

Placki cukiniowo-ziemniaczane

1 Std.

Bułki i knedel na parze

1 Std.

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1 Std. 50 Min

Bułki śniadaniowe

1 Std. 40 Min

Szybki sos pomidorowy

10 Min

Lody truskawkowo-jogurtowe

25 Min

Lemoniada z arbuza

15 Min

Sos winegret

5 Min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 Min