Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
6 μερίδα
Zutaten
Ντρέσινγκ κουρκουμά
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
σπόρους κύμινου1 κ.γλ.
-
σπόρους μουστάρδας1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
αλάτι1 καλά γεμάτο κ.γλ.
Σαλάτα με καστανό ρύζι
-
καστανό ρύζι225 γρ.
-
νερό940 γρ.
-
καρότα κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)115 γρ.
-
μωβ πατάτες σε φέτες (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκύθα σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση, και μετά στη μέση (2 εκ.)225 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)140 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
6 g
Kalorien
1255 kJ /
300 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Άγριο ρύζι με μήλα
50 Min
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Keine Bewertungen
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Keine Bewertungen
Τάρτα με πράσα και τυρί
1 Std. 5 Min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1 Std.
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Keine Bewertungen
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Σαλάτα ζυμαρικών
35 Min
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2 Std. 45 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 Min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1 Std. 20 Min