Geräte & Zubehör
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
6 μερίδες
Zutaten
Xούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα καβουρδισμένα80 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα (1 κονσέρβα), στραγγισμένα270 - 300 γρ.
-
νερό, κρύο20 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο25 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι1 πρέζα
Ροζ κρέπες
-
παντζάρια, ψημένα σε κομμάτια150 γρ.
-
αυγά3
-
γάλα αμυγδάλου440 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
αλεύρι από σπελτ150 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
ρόκα50 γρ.
-
σουσάμι2 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
251.7 mg
Protein
15.6 g
Kalorien
1685 kJ /
402.7 kcal
Fett
23.7 g
Ballaststoff
9.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
37.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ροζ για καλό σκόπό
7 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30 Min
Αμυγδαλοβούτυρο
5 Min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8 Std.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Κολοκυθόσουπα
35 Min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 Min
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4 Std. 30 Min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50 Min
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1 Std. 35 Min
Φιστικοβούτυρο
10 Min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.