Geräte & Zubehör
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 glasses
Zutaten
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Protein
12.6 g
Kalorien
1538 kJ /
368 kcal
Fett
15.5 g
Kohlenhydrate
44.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BREAKFAST
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen...
Janek's Chicken Soup
2 Std.
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 Min
Crunchy Peanut Butter
5 Min
Unicorn Head Cake
3 Std.
Blueberry Mojito
10 Min
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Strawberry White Chocolate Cookies
50 Min
Ginger and Honey Immune Booster
10 Min
Chicken Chia Burgers
1 Std. 10 Min
Devilled Chicken with Coleslaw
1 Std. 45 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 Min