Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4 295 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

12 sztuk

Zutaten

60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
80 g moreli suszonych, bez pestek
1 jajko
20 g oleju rzepakowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 8 mg

Protein 3 g

Kalorien 501 kJ / 120 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKO PO ZDROWIE 20 Rezepte
Polen

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min

Napój kokosowy

10 Min

Napój owsiany

1 Std. 10 Min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1 Std.

Naleśniki z mąki ryżowej

35 Min

Gofry jaglano-bananowe

45 Min

Mrożony jogurt

6 Std. 30 Min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 Min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1 Std. 10 Min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2 Std.

Bułeczki z batatów

3 Std. 20 Min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 Min