Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4 296 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

12 sztuk

Zutaten

60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
80 g moreli suszonych, bez pestek
1 jajko
20 g oleju rzepakowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 8 mg

Protein 3 g

Kalorien 501 kJ / 120 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKO PO ZDROWIE 20 Rezepte
Polen

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Napój kokosowy

10min

Napój owsiany

1h 10min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1h

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55min

Naleśniki z mąki ryżowej

35min

Gofry jaglano-bananowe

45min

Mrożony jogurt

6h 30min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35min

Bułeczki z batatów

3h 20min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2h

Lodowy shake z herbatą matcha

5min

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55min