Geräte & Zubehör
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1531.4 mg
Protein
13.2 g
Kalorien
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Fett
67.1 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
20.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Farfurii fistichii
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Supă de țelină și măr
55 Min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Supă cremă de susan negru
15 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 Min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Keine Bewertungen
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 Min